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補充益生菌目的是什麼?

補充益生菌的目的,是讓腸道的「有益菌」、「有害菌」、「中性菌」,達到理想的平衡比例(2成有益菌,1成有害菌,其餘7成的中性菌會成為優勢方的同伴),所以能維持在健康的狀態。

腸道的健康這麼重要嗎?

醫學實驗證實,腸道中的壞菌如果長期過多,會增加有毒物質或是致癌物質的機率,一旦腸道菌叢失衡,就可能引發免疫、發炎等問題。因此,增加體內益菌,是提升人體健康極為有效的方式。

影響腸道菌的頭號公敵是誰?

頭號公敵是「抗生素」,抗生素的濫用會引發腸道菌失衡。會造成:
●無差別的通殺腸道菌
●具抗藥性的壞菌特別會留下來
●壞菌會釋放出較多的發炎物質、毒素,讓腸道發炎、造成腸漏症
●困難梭菌 (Clostridium difficile)是人體腸道中的正常菌叢之一,由於其它腸道菌的競爭及壓抑才不易致病。 症狀有腹瀉、腹脹、腹痛、發燒、噁心、厭食,少數嚴重者會出現結腸炎、中毒性巨結腸、腸穿孔,甚至可能死亡
●壞菌釋放的發炎物質可能增加失智症、巴金森症的風險。

腸道菌失衡會有什麼影響?

腸道被稱為人的第二大腦,透過「腸腦軸線」影響著全身的生理狀況,其中腸道菌也成為了這條幹道的調控者。腸道失衡及可能造成腦、心血管、腎、腸胃、口腔、皮膚、肺、胰臟、脂肪組織、骨頭這些器官不好的影響。

益生菌有吃就有效?

每個人的腸道內的益生菌種與分佈情況不盡相同,這就是為什麼同一款益生菌兩個人吃的效果可能不一樣,因為「你可能吃到的是你不需要的菌種」!我們所提倡的,就是透過AI益菌配對室,幫助你找到只需要補充的好菌,吃對正確的菌在腸道裡發揚光大,達到腸道菌相平衡,這樣吃才有效!

益生菌沒吃就又打回原形了嗎?

沒錯!因為益生菌除了要吃對菌種,還必須確保有成功抵達腸道,並且長期保有足夠的數量黏附在腸道裡,成功定植後才能發揮益生菌的效果!

益生菌要持續吃多久?

益生菌進入腸道後,從重整腸道環境排除有害菌及毒素,建立優勢菌種約需3個月以上,在腸道建立優勢菌種架構後,須維持至6個月以上,方可達最佳功效。

益生菌要什麼時候吃?

我們的益生菌是使用植物性抗酸膠囊包埋技術,不管是飯前還是飯後,都能夠順利通過胃酸抵達腸道!只要記住「每種菌一天一顆」就好!

益生菌怎麼保存?

因為我們的益生菌菌種都是純天然活菌,所以為了維持菌種的活性,最佳的保存方式是冷藏/冷凍。如果是常溫情況下建議1個月內食用完畢!

服用其他藥物可以吃益生菌嗎?

有服用其他藥物也是可以吃益生菌的!但會建議相隔1小時在吃益生菌,避免藥效的強度破壞益生菌的活性!

常遇到的身體困擾

常見的健康困擾(1):大便不成型、腸躁症、便秘、脹氣、胃食道逆流、腸漏症

因為腸胃道就像是人體內的主幹道,是人體廢物與不好物質流通過的必經路徑之一,當不好的物質長期逗留於體內,腸胃道功能就會變差,可能造成腹部不適或發炎等現象,當人體中好菌減少,造成菌相失衡,停留的毒素也會被人體吸收,進而影響腸胃、甚至透過血液影響了其他器官系統。
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常見的健康困擾(2):鼻過敏、氣喘、容易感冒、濕疹、乾癬

因為免疫細胞會分泌細胞激素調控免疫反應,讓免疫反應提升。益生菌能刺激免疫細胞,依據身體所需分泌干擾素或介白素來調控免疫反應,產生免疫物質,誘發免疫細胞活性,增強宿主抗菌及抗病毒能力,以及改變過敏蛋白的抗原性,降低身體過敏反應的程度等。
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常見的健康困擾(3):感到心慌、抑鬱、緊張、焦慮、憂鬱、注意力不集中、睡眠不佳

因為腸道又稱第二大腦,而大腦和腸道溝通的橋樑稱為「腸腦軸線」,腸道好菌變少、壞菌滋生時就容易影響免疫系統誘發身體慢性發炎。身體長期處於發炎狀態,血管、神經等組織會逐漸累積損壞,久而久之造成腦部病變,成為導致精神問題產生的原因之一。
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常見的健康困擾(4):私密處分泌物變多、肥胖、高血壓、口苦口臭

因為私密處也是病菌入侵的入口之一,補充特定菌種,可讓好菌黏著於私密處表皮細胞,穩定人體PH值環境不受干擾,讓益菌能夠存活抵抗病菌。而澳洲研究也顯示,補充適當的益生菌,可幫助改善血壓問題,讓血壓較為穩定,幫助改善膽固醇濃度、低密度脂蛋白(LDL)濃度、降低血糖、改善胰島素阻抗性。

益生菌小教室 | 生源泰生物科技

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